منوعات علمية
-
ملعقة من القرنفل يوميًا قد تغير حياتك.. من حماية الكبد إلى ضبط السكر!
القرنفل من العناصر الطبيعية واسعة الشهرة والاستخدام، فالقرنفل يستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي وخاصة لعلاج آلام الأسنان، وفق تقرير أعته موقه ديلي مديكال”. ما هي فوائد القرنفل الصحية؟ تشمل فوائد القرنفل المذهلة ما يلي: - يحسن من…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
تعرف على فوائد الكرز الصحية
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة قالت الدكتورة داريا خايكينا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، إن ثمار الكرز يفضلها الجميع لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية. ووفقا لها، يتميز الكرز أولا- بخصائص مضادة للالتهابات بفضل احتوائه على كمية كبيرة من مادة الأنثوسيانين، التي تمنحه لونا…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
دراسة صادمة: الكافيين يخرّب توازن الدماغ الليلي ويضعف التعافي الذهني!
يستهلك الملايين حول العالم الكافيين يوميا لتحسين التركيز واليقظة، إلا أن دراسة حديثة كشفت أن تأثيره لا يقتصر على ساعات الاستيقاظ، بل يمتد أيضا إلى النوم. وأظهر فريق البحث من جامعة مونتريال الكندية، كيف يؤثر الكافيين على أنماط النوم…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
تعرف هل الفراولة تساعد في الحفاظ على الذاكرة؟
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة أثبت العلم منذ زمن بعيد أن الفراولة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين А، وقد ربط العلماء مؤخرا بين تناولها ونشاط الدماغ. وتوضح الدكتورة مارينا ماكيشا خبيرة التغذية، كيف تؤثر الفراولة على الذاكرة والكمية اللازمة لتناولها. ووفقا…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
الساعة البيولوجية والمناعة: خلل الإيقاع اليومي يضاعف خطر العدوى
النقابي الجنوبي/خاص دراسة تكشف تأثير أنماط النوم والعمل الليلي على فعالية الخلايا المناعية كشف موقع “The Conversation” الأسترالي عن أبحاث علمية حديثة تسلط الضوء على ما يُعرف بـ”اضطراب التوقيت الاجتماعي”، وهو حالة ناشئة نتيجة عدم توافق الساعة البيولوجية الداخلية مع…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
إرشادات طبية جديدة لتعديل جرعات المضادات الحيوية لدى المصابين بالسمنة
النقابي الجنوبي/خاص دراسة دولية تحذر من تراجع فعالية العلاج الدوائي بسبب تغيرات الوزن الجسماني في تطور علمي يسلط الضوء على تفاعل معقد بين أمراض العصر الحديث، كشف فريق دولي من الباحثين الطبيين عن أن السمنة تُحدث تأثيراً مباشراً على امتصاص…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
أستاذ ياباني يلمح إلى “حل مفزع” للشيخوخة.
وجد أستاذ وأكاديمي ياباني نفسه وسط جدال كبير، بعدما قدم “مقترحا مثيرا”، ألمح فيه إلى إمكانية حل الشيخوخة عبر تنفيذ “انتحار جماعي”، حتى وإن بادر في وقت لاحق إلى التوضيح بأن كلامه قد تعرض للتأويل. خاصة وأن الشيخوخة أصبحت تثير…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
فيتامين د3 لا يقوي العظام فقط.. بل يدعم جهازك المناعي أيضاً!
عندما يدور الحديث عن بناء عظام قوية وصحية، فإن ممارسة التمارين الرياضية تمثل فقط جزءاً من الصورة؛ بينما يلعب فيتامين «د»—وتحديداً «د3»—دوراً لا يقل أهمية، بل قد يكون أساسياً في هذه المعادلة الصحية، بحسب ما أكده تقرير لموقع «يو إس…
صحيفة النقابي الجنوبي: