منوعات علمية
-
كرشك ليس مجرد مظهر… دهون البطن تهدد دماغك وقلبك وتسرق سعادتك!
تشير البطن البارزة (الكرش) عادة إلى نظام غذائي غير صحي ونمط حياة خامل، لكن الأبحاث تكشف أن تأثيرها يتجاوز المظهر الخارجي ليصل إلى أعماق الجسم، مهددا وظائفه الحيوية. وتختبئ الدهون الحشوية تلك الطبقات العميقة المحيطة بالأعضاء الداخلية مثل الكبد…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
تعرف على مؤشرات الصداع الليلي
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة أفادت داريا ليبيديفا، أخصائية النوم والغدد الصماء، أن الصداع الليلي قد يكون مؤشرا على ثلاثة أمراض محتملة: انقطاع النفس أثناء النوم، اضطراب الضغط داخل الجمجمة، وصرير الأسنان. وتقول: “في حالة انقطاع النفس الانسدادي، يتوقف التنفس بشكل دوري…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
ما الذي يؤدي إلى التهاب المفصل؟
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة يوضح الدكتور أوليغ ساجنيكوف، أخصائي جراحة العظام، كيفية ظهور التهاب مفصل الورك، وما إذا كانت هناك سبل للوقاية من هذا المرض، ومن هم الأكثر عرضة للإصابة به. ما الذي يؤدي إلى تدمير المفصل؟ ووفقا له، يُعدّ التهاب…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
تعرف على تفسير رؤية النقود بالمنام
النقابي الجنوبي – متابعات تشغل رمزية المال في المنام اهتمام الكثيرين، لما تحمله من دلالات تتراوح بين البشارة والإنذار، وقد تنوعت تفسيرات رؤية النقود بتنوع حال الرائي وظروفه، إضافة إلى اختلاف آراء كبار المفسرين مثل ابن…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
تقنية بسيطة تعزز صحتك الجسدية والنفسية في 30 دقيقة يوميا
النقابي الجنوبي – متابعات التحرير المختصر: في ظل الضغوط اليومية المتزايدة، برزت تقنية “المشي الياباني” كخيار فعّال لتحسين الصحة النفسية والبدنية. تقوم الفكرة على التناوب بين المشي السريع والبطيء لمدة 30 دقيقة يوميًا، أربعة أيام في الأسبوع،…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
دراسة صادمة: شاشات الهواتف تدمر مهارات الأطفال!
أثبتت دراسة أميركية أن إفراط الطفل في النظر إلى شاشة الهاتف المحمول أو أجهزة الكمبيوتر اللوحي بشكل عام، لا سيما في مرحلة الطفولة المبكرة، يؤثر على مهارات تعلم اللغة. وتقول سارة كوشر أخصائية علم النفس بجامعة “ساوثرن ميثوديست” بولاية…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
مكمل غذائي شائع يعكس بعض أعراض التوحد
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة أظهرت دراسة جديدة أن تناول مكمل غذائي يحتوي على “بروبيوتيك” يمكن أن يخفف من فرط النشاط والسلوك الاندفاعي لدى الأطفال المصابين بالتوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD). وأجرى الباحثون، بقيادة جامعة روفيرا إي فيرجيلي في…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
أخطار ارتفاع سكر الدم وتأثيرها على العين.. دراسة تكشف هذا
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة كشفت دراسة طبية حديثة عن الأخطار الصحية التي يسببها ارتفاع السكر في الدم، وخصوصا على صحة العينين. وأشارت مجلة “BMJ Open” إلى أن علماء من كلية لندن الجامعية (University College London) وأثناء دراستهم لاكتشاف آثار مرض السكري…
صحيفة النقابي الجنوبي: