الخبراء يحذرون.. وخز الرأس المتكرر قد يخفي أسبابًا عصبية تستدعي الفحص الطبي

النقابي الجنوبي/متابعات

تشهد العيادات العصبية والجلدية تزايدًا في الحالات التي تشتكي من إحساس غريب في الرأس، يوصف أحيانًا بـ”شَرَة” أو “وخز مفاجئ” أو “قشعريرة في فروة الرأس”، وهو شعور قد يكون مؤقتًا أو متكررًا بحسب السبب.

وأوضح أطباء مختصون أن هذا الإحساس غالبًا ما يرتبط بتوتر عضلات الرقبة أو فروة الرأس الناتج عن الجلوس الطويل أمام الأجهزة الإلكترونية أو الإجهاد العصبي المستمر، فيما قد يُشير في بعض الحالات إلى اضطراب في الأعصاب القذالية أو بداية صداع نصفي.

وأضاف الأطباء أن نقص فيتامين B12 والمغنيسيوم من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تنميل أو وخز في الرأس، إلى جانب العوامل النفسية مثل القلق والخوف المفاجئ التي تنشّط الجهاز العصبي وتُحدث الإحساس المفاجئ في فروة الرأس.

وأشاروا إلى أن معظم الحالات تكون وظيفية ومؤقتة، وتتحسن مع الراحة والنوم الكافي وتخفيف التوتر، مؤكدين على أهمية مراجعة الطبيب إذا تكرر الإحساس بشكل مستمر أو صاحبه دوار أو صداع قوي أو اضطراب في النظر.

ونصح الأطباء بالحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات، وشرب كميات كافية من الماء، وممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق لتخفيف التشنجات العصبية التي قد تسبب هذا الشعور.