منوعات علمية
-
شرب الماء الدافئ مع الليمون صباحًا: عادة يومية تعزز صحتك
في عالم يميل أكثر نحو الحلول الطبيعية لتعزيز الصحة، يبرز شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق كواحدة من العادات الصباحية البسيطة التي تقدم فوائد صحية متعددة، مدعومة بالتجربة والمكونات الطبيعية. تحفيز فعال لعملية الهضم يُعتبر هذا المشروب وسيلة…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
منتج مغشوش يقود ملكة جمال مشهورة إلى السجن في فيتنام
ألقت السلطات الفيتنامية القبض على نغوين ثوك ثوي تين، الفائزة السابقة بلقب ملكة جمال “غراند إنترناشيونال”، وذلك بعد أن ثبت تورطها في الترويج لمنتج غذائي مضلل. ووفقًا لما نشرته صحيفة “الأمن العام”، فإن تين كانت على علم تام…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
أعد تشغيل أجهزتك أسبوعيًا لتقوية الأداء وإغلاق الثغرات الأمنية
في ظل التوسع المتزايد في الاعتماد على الأجهزة الرقمية، يُعدّ إيقاف تشغيل الأجهزة الذكية وإعادة تشغيلها بانتظام استراتيجية بسيطة لكنها فعالة لتحسين الأداء وتعزيز الأمان. يوصي خبراء التكنولوجيا بأن يقوم المستخدمون بإطفاء هواتفهم وأجهزتهم مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا،…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
قطة تحاول ادخال مخدرات إلى سجن بكوستاريكا
اعترض حراس أحد السجون في كوستاريكا مهرّبا غير عادي، بعدما دخلت قطة السجن ليلا محمّلة بمخدرات مربوطة بجسمها. وكانت القطة تحمل 235 غراما من الماريغوانا و67 غراما من الكوكايين في كيسين مثبّتين بشريط لاصق. وأعلنت وزارة العدل في بيان الثلاثاء…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
استحمام المساء قد يضر صحتك أكثر مما تتخيل… إليك السبب العلمي!
بينما يختار البعض الاستحمام صباحا لبدء يومهم بنشاط، يفضل آخرون الاستحمام ليلا للاسترخاء بعد يوم طويل. غير أن أبحاثا علمية حديثة تشير إلى أن توقيت الاستحمام قد يكون له تأثير مباشر على النظافة الشخصية وجودة النوم وحتى الصحة العامة،…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
خبير تغذية رياضية يكشف عن أفضل توقيت لشرب الماء
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة تحدث لمات جونز، اختصاصي التغذية الرياضية الذي يعمل مع فريق “بوسطن سيلتكس” الأميركي لكرة السلة عن سرّ خاص برساقة وصحة النجوم، مشيراً الى ان الأمر يكمن في اتباع روتين دقيق للترطيب، خاصة فيما يتعلق بتوقيت الشرب. وأعطى…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
تعرف هل أدوية إنقاص الوزن تسبّب تغيّرات خطِرة في الدماغ؟
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة على الرغم من التحذيرات المتكررة من آثارها الجانبية، يواصل الكثير من الأشخاص استخدام حقن التخسيس لخسارة الوزن بطريقة سريعة ومكلفة، حيث أظهرت دراسة جديدة أن هذه الأدوية قد تُسبّب تغيرات دماغية مرتبطة بالاكتئاب. ويُعرف كلٌ من “أوزيمبيك”…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
تعرف على 8 فوائد لتناول الفواكه المجففة
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة يقلل البعض من الفوائد الغذائية للفواكه المجففة في ظل الإقبال على تناول الطازجة بصورة أكبر، لكن عدداً من خبراء التغذية يرون أن المجففة لها الكثير من الفوائد خاصة لكبار السن. وتوصل تقرير صحي شاركت فيه خبيرة التغذية…
صحيفة النقابي الجنوبي: