منوعات علمية

أطعمة قد تكون سلاحك للتقليل من خطر الاصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة.. دراسة تكشف ذلك

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة وجدت دراسة جديدة أن تناول الخضروات الورقية والأطعمة مثل الموز قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وعدم انتظام ضرباته والوفاة بنسبة تصل إلى الربع. فالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل السلمون والبروكلي والسبانخ تساعد الجسم على التخلص من…
صحيفة النقابي الجنوبي:
تعرف هل الموز يقلل التعرّض لقصور القلب ؟

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة كشفت دراسة جديدة نُوقشت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في مدريد، أن اعتماد نظام غذائي غني بالبوتاسيوم قد يقلل خطر الإصابة بفشل القلب والاستشفاء والوفاة بنسبة تصل إلى 24%. تحذيرات من اللجوء إلى المكملات دون إشراف…
صحيفة النقابي الجنوبي:
الكستناء… صديقة النساء ومخزن فوائد صحية متعددة

النقابي الجنوبي – خاص أثبتت “الكستناء” مكانتها كغذاء غني بالفوائد الصحية، خصوصاً للنساء، لما تحتويه من عناصر تساعد في تعزيز صحة البشرة عبر دعم إنتاج الكولاجين، وحماية القلب بفضل غناها بالألياف والبوتاسيوم. وتتميز “الكستناء” بمؤشر جلايسيمي منخفض، ما…
صحيفة النقابي الجنوبي:
تعرف هل السكري وأمراض القلب مُرتبطان بحجم الرقبة؟

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة اعتبرت دراسة حديثة أن محيط الرقبة مؤشر مهم على الصحة العامة، إذ وُجد أن كِبر حجمها يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، حتى لدى الأشخاص الذين يمتلكون وزناً طبيعياً وفق مؤشر كتلة الجسم. 43 سم…
صحيفة النقابي الجنوبي:
تطوير سماعة ذكية تكشف ثلاثة أمراض في 15 ثانية

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة طور أطباء في كلية لندن الملكية سماعة طبية مزودة بالذكاء الاصطناعي، قادرة على الكشف عن ثلاثة أمراض قلبية خلال 15 ثانية فقط. منذ اختراعها عام 1816 للاستماع إلى أصوات الجسم الداخلية، ظلت السماعة الطبية على مدى أكثر…
صحيفة النقابي الجنوبي:
القهوة بين الفوائد والمخاطر… الاعتدال هو الحل

النقابي الجنوبي – خاص القهوة مشروب يومي يرافق ملايين الأشخاص حول العالم، لكن الإفراط في شربها قد يحمل آثارا سلبية على الصحة. فالكافيين الموجود فيها يمنح الجسم نشاطا مؤقتا، غير أن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الأرق…
صحيفة النقابي الجنوبي:
طقس عدن… أجواء دافئة وشمس خفيفة

النقابي الجنوبي – خاص تشهد مدينة عدن هذه الأيام أجواء مستقرة تميل إلى الدفء مع ظهور الشمس بشكل خافت أحيانا وغائم جزئي أحيانًا أخرى. وتترواح درجات الحرارة العظمى بين 30 إلى 32 درجة مئوية خلال الأيام المقبلة، مع ارتفاع…
صحيفة النقابي الجنوبي:
خبراء يوضحون: شرب الماء بانتظام يخفف الصداع ويعزز التركيز والصحة العامة

النقابي الجنوبي – خاص أكد خبراء الصحة أن شرب الماء بشكل منتظم قد يكون وسيلة بسيطة وفعالة للتخفيف من الصداع، خاصة الصداع الناتج عن الجفاف أو الإرهاق اليومي. وأظهرت الدراسات أن الجسم يحتاج إلى مستوى ثابت من…
صحيفة النقابي الجنوبي: