منوعات علمية

فيتامين سي.. درع طبيعي لتعزيز المناعة وصحة الجسم

النقابي الجنوبي/متابعات خاصه يُعد فيتامين “سي” من أبرز العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الإنسان، نظرًا لدوره الحيوي في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض والفيروسات، خاصة في فترات تقلب الطقس وانتشار العدوى الموسمية. وأكد أطباء تغذية أن فيتامين سي، أو…
صحيفة النقابي الجنوبي:
الاكتئاب.. مرض نفسي شائع يمكن علاجه

النقابي الجنوبي/متابعات خاصه أكدت تقارير طبية أن الاكتئاب يُعدّ أحد أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا في العالم، ويؤثر على طريقة تفكير الإنسان وشعوره وسلوكه اليومي. ويُعرف الاكتئاب بأنه حالة من الحزن المستمر وفقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة، وقد يرافقه اضطرابات في النوم…
صحيفة النقابي الجنوبي:
تعرف هل العمل ليلاً قد يصيب بالقولون العصبي؟

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة جياوتونغ الصينية، عن وجود علاقة مقلقة بين العمل الدائم في النوبات الليلية، وزيادة خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. دعت إلى تجنب العمل الليلي المنتظم قدر الإمكان وبعد تحليل بيانات…
صحيفة النقابي الجنوبي:
تعرف على أعراض تشبه الإنفلونزا تظهر في الخريف

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة حذر خبير صحي من أن الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا التي تظهر في الخريف قد لا تكون ناجمة عن فيروسات موسمية، بل قد تكون حالة صحية مختلفة تماما. وأوضح جورج ساندو، أن ارتفاع درجات الحرارة حول العالم يؤدي إلى…
صحيفة النقابي الجنوبي:
الدهون الضارة.. خطر صامت يهدد صحة الإنسان

النقابي الجنوبي/متابعات خاصه حذر عدد من الأطباء والمتخصصين في التغذية من مخاطر الإفراط في تناول الدهون المشبعة والمتحولة، مؤكدين أنها تعد من أبرز أسباب أمراض القلب والسمنة والسكري. وأوضح الأطباء أن الدهون توجد في كثير من الأطعمة اليومية مثل اللحوم…
صحيفة النقابي الجنوبي:
أطعمة تحمي عينيك من الشاشات

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة في عصر يسيطر عليه استخدام الشاشات الرقمية، أصبح الحفاظ على صحة العينين تحديا يواجه الملايين حول العالم. وتشير الأبحاث إلى أن الإجهاد التأكسدي هو العدو الخفي لعيوننا، حيث تستهلك أنسجة العين كميات هائلة من الأكسجين ما يؤدي…
صحيفة النقابي الجنوبي:
في خطوة غير مسبوقة.. اكتشاف علمي يغير فهمنا للأحلام

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة شكل اتحاد دولي من الباحثين أكبر قاعدة بيانات في التاريخ تجمع بين تسجيلات نشاط الدماغ أثناء النوم وتقارير مفصلة عن الأحلام، في خطوة علمية غير مسبوقة لفك لغز عالم الأحلام. وقد كشفت أولى تحليلات هذه القاعدة الضخمة…
صحيفة النقابي الجنوبي:
دراسة طبية تكشف الاشخاص الأكثر عرضة للموت القلبي المفاجئ

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة كشفت دراسة طبية جديدة نشرت في مجلة European Heart Journal، عن الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الموت القلبي المفاجئ. أشارت المجلة إلى أن نتائج الدراسة بينت أن لاعبات كمال الأجسام المحترفات، يعانين من نسبة مرتفعة من حالات الموت…
صحيفة النقابي الجنوبي: