منوعات علمية

كيف تفتح الإنفلونزا الطريق للالتهاب الرئوي؟

النقابي الجنوبي/متابعات يكشف مختصون في الصحة التنفسية عن الدور الخفي الذي تلعبه الإنفلونزا في زيادة خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي، خصوصًا بين كبار السن والفئات الأكثر عرضة للمضاعفات. ورغم أن الإنفلونزا تُعد عدوى موسمية معتادة، فإن تأثيرها على الجهاز التنفسي قد…
صحيفة النقابي الجنوبي:
ابن سيرين يكشف دلالات الحذر من الحاسدين والمخادعين في الأحلام

النقابي الجنوبي/متابعات كشف عالم تفسير الأحلام ابن سيرين أن رؤية القطط في المنام تحمل دلالات متعددة تختلف حسب لونها وعددها وتصرفاتها. وأوضح ابن سيرين أن القط الواحد قد يرمز إلى شخص مخادع أو حاسد قريب، بينما تشير القطط الكثيرة إلى…
صحيفة النقابي الجنوبي:
حافظ على بصرك.. أفضل الأغذية الطبيعية لتقوية النظر

النقابي الجنوبي/متابعات كشف خبراء التغذية عن مجموعة من الأطعمة الطبيعية التي تساهم في تقوية النظر وحماية العين من الأمراض المرتبطة بالعمر. ومن أبرز هذه الأغذية: الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والكرنب، الغنية بمضادات الأكسدة التي تحمي شبكية العين، والجزر الذي…
صحيفة النقابي الجنوبي:
ست نصائح يومية لحياة صحية أبسط

النقابي الجنوبي/متابعات يدعو الدكتور بال، المتخصص في أمراض الجهاز الهضمي منذ أكثر من عشرين عاماً، إلى إدخال عادات صغيرة قبل عام 2026 يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في صحة الأمعاء والمزاج دون اللجوء لحميات قاسية أو مكملات. وفي منشور لاقى…
صحيفة النقابي الجنوبي:
حلول غذائية بسيطة للتعامل مع انخفاض ضغط الدم

النقابي الجنوبي/متابعات يعاني كثيرون من انخفاض ضغط الدم، وهو ما قد يسبب الدوار والتعب عند تأخر الوجبات أو نقص السوائل. ويمكن لبعض الأطعمة اليومية أن تساعد على رفع الضغط بشكل طبيعي ودون تعقيد. الأطعمة المالحة الملح يزيد حجم الدم داخل…
صحيفة النقابي الجنوبي:
تعرف هل التوازن الميكروبي ينظّم دورة النوم والاستيقاظ؟

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة ربطت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “وستمنستر” البريطانية بين صحة الأمعاء وجودة النوم، حيث يلعب التوازن الميكروبي داخل الجهاز الهضمي دوراً محورياً في تنظيم الدورة الطبيعية للنوم والاستيقاظ، من خلال الإشارات العصبية والهرمونية الصادرة من الأمعاء. اختلال الميكروبيوم…
صحيفة النقابي الجنوبي:
ماذا تعني رؤية الطيور في المنام؟.. بشائر تتعلق بالرزق والنجاح

النقابي الجنوبي/متابعات تُعد رؤية الطيور في المنام من أكثر الأحلام التي يحمل تفسيرها رسائل مطمئنة للرائي، وقد تناول الإمام ابن سيرين هذا النوع من الرؤى بتفاصيل عميقة تشير في معظمها إلى الخير والفرج. وبحسب ابن سيرين، فإن الطيور الجميلة في…
صحيفة النقابي الجنوبي:
أسرار الدماغ.. لماذا ننسى اللحظات القاسية أكثر من غيرها؟

النقابي الجنوبي/متابعات كشف مختصون في علم الأعصاب أن سرعة نسيان الإنسان للذكريات السيئة ليست مجرد صدفة، بل هي آلية طبيعية يعتمد عليها الدماغ لحماية الفرد من تراكم الألم النفسي وتأثيراته السلبية. وأوضح الخبراء أن الدماغ يمتلك نظامًا دفاعيًا يعمل على…
صحيفة النقابي الجنوبي: