منوعات علمية
-
30 دقيقة رياضة تضمن ذاكرة فعّالة
النقابي الجنوبي/منوعات كشفت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة الرياضة أو النشاط البدني المعتدل لمدة 30 دقيقة، يمكن أن يساهم في تحسين الأداء الإدراكي والحفاظ على ذاكرة فعالة لمدة 24 ساعة مقبلة، بسبب زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وتحفيز الأعصاب. النشاط…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
انقطاع التنفس أثناء النوم قد يؤدي لخطر الإصابة الاكتئاب والقلق
النقابي الجنوبي / يمن ديلي نيوز يمكن لأي شخص أن يكون عصبيًا بعض الشيء بعد ليلة من النوم القليل جدًا، ولكن إذا كنت تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، فقد تكون التأثيرات على حالتك المزاجية أكبر بكثير، وتكون أكثر…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
7 خطوات لأخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية بالمنزل
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة بيّنت وزارة الصحة الخطوات اللازمة لحجز موعد عبر تطبيق “سنار” للخدمات الصحية، للحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية في المنزل، دون الحاجة إلى الذهاب إلى المراكز والمنشآت الصحية. للحد من المضاعفات الصحية الخطيرة وأوضحت الوزارة أنه بعد تسجيل…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
اكتشاف 8 نباتات نادرة في “نيوم”
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة بالتعاون مع شركة “نيوم”، اكتشاف وتسجيل 8 أنواعٍ جديدة من النباتات المحلية النادرة، ومحدودة الانتشار على مستوى العالم، في خطوة تسلط الضوء على الجهود المستمرة، لتعزيز وحماية التنوع البيولوجي في المملكة. الاكتشاف…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
5 إرشادات لتخفيف الارتجاع المريئي
النقابي الجنوبي/منوعات قدمت وزارة الصحة، مجموعة من الإرشادات الضرورية للحد من معاناة الارتجاع المريئي ومنع تهيجه؛ والتي تتضمن التوقف عن التدخين ومنع الأكل قبل النوم بثلاث ساعات. يجب تناول وجبات صغيرة ومتفرقة خلال اليوم وأوضحت الوزارة أن الارتجاع المريئي يحدث…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
إنقاذ سلحفاة جنحت للشاطئ لهذا السبب
النقابي الجنوبي/متابعات أنقذ فريق من محمية الجبيل للأحياء البحرية سلحفاة بحرية، من نوع “كبيرة الرأس”، إثر جنوحها للشاطئ بسبب مشاكل صحية. وأوضح المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية أنه تم تقديم العناية البيطرية اللازمة للسلحفاة حتى استعادت عافيتها قبل إطلاقها إلى…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
تعرف هل المشي اليومي يطيل العمر؟
بيّنت دراسة حديثة أجريت بالمركز الأمريكي للمسح الوطني للصحة والتغذية (NHANES)، أن زيادة النشاط البدني اليومي كممارسة المشي قد يطيل متوسط العمر المتوقع لمن يمارسه يومياً. المشي يطيل العمر بنحو 5 سنوات وأوضحت الدراسة المنشورة بالدورية البريطانية للطب الرياضي، أن…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
اكتشاف خلايا دماغية تتحكم بالشهية
النقابي الجنوبي/منوعات تمكّن باحثون بجامعة “ميريلاند” الأمريكية، من اكتشاف خلايا عصبية جديدة في منطقة ما تحت المهاد في الدماغ، والتي أظهرت قدرتها على التحكم في تنظيم تناول الأطعمة (الشهية)؛ ما يفتح المجال لتطوير علاجات فعالة للسمنة. يمكن تثبيط الخلايا لقمع…
صحيفة النقابي الجنوبي: