منوعات علمية
-
تعرف هل تقليل “المنبهات” وممارسة الرياضة يحسنان النوم؟
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة يحتل النوم دوراً رئيساً في التأثير على صحة الشخص بشكل لا يقل أهمية عن الأكل والشرب والتنفس، الأمر الذي يحتاج إلى المحافظة على بعض الأشياء التي تساعد في الحصول على نوم صحي. ضرورة الحد من المحفزات وقت النوم…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
تعرف هل “الاضطرابات العصبية” أبرز المشكلات الصحية عالمياً؟
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة أصبحت اضطرابات الجهاز العصبي، بما يشمل الخرف الناتج عن الزهايمر والصداع النصفي أو مضاعفات السكتة الدماغية، السبب العالمي الرئيسي للمشكلات الصحية؛ إذ كشفت دراسة كبيرة نشرتها مجلة “لانسيت نيورولوجي”، أن أمراض القلب والأوعية الدموية لم تعد الأكثر…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
ماهي المشاكل الصحية الشائعة في رمضان؟
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة يخضع الروتين اليومي لحياة المسلمين لتغييرات مختلفة مع حلول شهر رمضان، ما يستدعي الحاجة إلى التأقلم وتحقيق التوازن لاستمرار عمل وظائف الجسم بشكل طبيعي طول فترة الصيام. وفيما يلي 6 مشاكل صحية شائعة في رمضان: 1. الصداع…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
“عادات” تزيد من الإصابة بـ”الخرف”
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة أوضح الكثير من العُلماء أن “الخرف” ليس بأمرٍ مُقتصر على كِبار السن، بالواقع أن طريقة الشخص التي يعيش بها حياته، هي التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف في “الشيخوخة”. وتشير أخصائية علم النفس الدكتورة خديجة سعدولايفا، إلى…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
3 توصيات “غذائية” تُعزز الصحة النفسية
النقابي الجنوبي/خاص تنعكس عملية تنظيم الغذاء على مستوى الصحة النفسية، الأمر الذي يتطلب الالتزام بمجموعة من التوصيات، بينها تنظيم جدول الأكل بالمحافظة على هرمون الكورتيزول المسؤول عن استجابة الجسم للإجهاد والتوتر. أوصت بتناول التمور لتعزيز الطاقة وربطت مدينة الملك سعود…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
ما مصير الطائرة الماليزية “لغز القرن” التي اختفت منذ 10 سنوات؟
النقابي الجنوبي /خاص احتفظت طائرة الركاب الماليزية التي اختفت فجأة اثناء رحلة من كوالالمبور إلى بكين، بكونها “لغز القرن”، أما بالنسبة لأقارب ركابها الـ 239 فربما لا تزال تطير منذ أكثر من 10 سنوات. البيت الأبيض كان أعلن في…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
3 نصائح” لحماية العين من “الهواتف”
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة نصحت طبيبة عيون عالمية باتباع 3 تدابير مهمة لحماية العين بالنسبة للأشخاص المضطرين لاستخدام الهواتف لساعات طويلة على مدار اليوم سواء العاملون بمهن تجبرهم على تصفح الإنترنت أو غيرهم. شاشات الهواتف تتسبب في إجهاد العين وقالت طبيبة…
صحيفة النقابي الجنوبي: -
“النفط” يواصل الارتفاع مدعوماً بـ”الطلب”
النقابي الجنوبي/متابعة خاصة واصلت أسعار النفط في التعاملات الآسيوية ارتفاعها لليوم الثاني (الخميس)، مدعومة بطلب قوي من الولايات المتحدة بعد أن بلغت مخزونات البنزين أدنى مستوياتها بـ3 أشهر وانخفضت مخزونات الخام بشكل مفاجئ مع استمرار المخاوف بشأن الإمدادات بعد الهجمات…
صحيفة النقابي الجنوبي: