منوعات علمية

هل مستخلص أوراق الزيتون يعالج السمنة والسكري؟

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة أظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “ميتشغان” الأمريكية، أن أحد المركبات الموجودة في مستخلص أوراق الزيتون له قدرة فعالة في علاج السمنة وحالات السكري من النوع الثاني. وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “Nutrition” العلمية المتخصصة، أن المستخلص يحتوي على…
صحيفة النقابي الجنوبي:
تعرف على أسعار (باقات سبافون فورجي 4g)… في هذه المناطق وكيف يتم تفعيل النت في الشريحة

النقابي الجنوبي./خاص اسعار باقات يو فورجي You 4G الدليل الشامل منذ عام باقات يمن موبايل فورجي 4g الدليل الشامل منذ عام باقات سبأفون فورجي 4G الدليل الشامل 3. باقة أنتر 10 الشهرية: للتفعيل *456*10#10 جيجا انترنت صلاحية 30 يوم السعر…
صحيفة النقابي الجنوبي:
(3) بدائل غنية بالكالسيوم غير الحليب

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة استعرضت المؤسسة العالمية لهشاشة العظام (IOF)، مجموعة من البدائل الغنية بالكالسيوم، والتي لا تشمل الحليب الذي قد يؤدي تناوله إلى التحسس عند البعض. وشملت قائمة الأغذية الغنية بالكالسيوم، الأسماك الزيتية وخصوصاً السردين، وتوفر السمكة الواحدة أكثر من…
صحيفة النقابي الجنوبي:
هل الثوم دواء الكوليسترول؟

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة وجدت دراسة جديدة أن إضافة بعض الثوم بانتظام إلى النظام الغذائي تحافظ على نسبة السكر في الدم والكوليسترول تحت السيطرة، وفق «ساينس الرت». يؤكد تحليل مفصّل لـ22 دراسة سابقة شملت 29 تجربة عشوائية خاضعة للرقابة، أجراها باحثون…
صحيفة النقابي الجنوبي:
تعرف على الأطعمة المناسبة لمرضى البواسير

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة الألياف: تعتبر الألياف ضرورية لتسهيل حركة الأمعاء ومنع الإمساك، الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض البواسير. ينصح بتناول 25-30 جرامًا من الألياف يوميًا، مع التأكد من شرب كمية كافية من الماء لتجنب الانتفاخ. تشمل مصادر…
صحيفة النقابي الجنوبي:
تعرف هل تغيير خواص الأطعمة النباتية يفقدها فوائدها؟

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة كشفت دراسة حديثة، أن معالجة الأطعمة النباتية، على نحو يغير خواصها الطبيعية، يمكن أن تفقدها قيمتها الغذائية الإيجابية المفيدة لصحة الإنسان وأوضحت الدراسة الجديدة، التي نشرت في مجلة لانسيت الطبية، أن تناول الأطعمة النباتية المعالجة يضر بصحة…
صحيفة النقابي الجنوبي:
هل الأطعمة الدُهنية تُسبب القلق؟

النقابي الجنوبي/متابعة خاصة حذّرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كولورادو – بولدر” الأمريكية، من الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، لما تسببه من مشاكل صحية أبرزها القلق الشديد طويل المدى. وأوضحت الدراسة المنشورة بدورية “Biological Research” العلمية، أن الدهون الحيوانية…
صحيفة النقابي الجنوبي:
استخدم هذا النوع من المكسرات لضبط ايقاعات السكر والمخفظ لضغط الدم والكلوسترول في الدم

النقابي الجنوبي/ متابعات خاصة للفستق فوائد عديدة؛ وخاصة اللون الأخضر، ومنذ أن جاء موسمه؛ وقد يكون من الضروري التعرف على فوائده الصحية الهامة، وإدراجه على الفور في نظامك الغذائي. – يساهم في خفض نسبة الكولسترول وضغط الدم وبحسب عدد…
صحيفة النقابي الجنوبي: