تعرف على أفضل 5 طرق للحصول على بشرة صحية..؟

النقابي الجنوبي/ متابعات

في هذا المقال ننقل اليك أهم الطرق للعناية في البشرة وللحصول الى بياض ، في الوجه بطرق سهله وهنا نضع لك خمس نصائح للحصول على بشرة صحية
1- حماية نفسك من الشمس من أهم طرق العناية بجلدك
2- الإقلاع عن التدخين حيث إن التدخين يجعل بشرتك تبدو أكبر ويسهم في ظهور التجاعيد
3-تعامل مع بشرتك برفق إن النظافة اليومية والحلاقة من الأمور التي تؤثر إيجابيًا في بشرتك
4-اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
5-معرفة كيفية التعامل مع الضغوط